药食同源的中药名单_药食同源的中药名单

药食同源中药材名录人民日报健康客户端：中药材列入名录是否意味着老百姓可以随意使用？服用时应注意什么？陈敏：列入目录意味着从法律角度规定了物质的消费。然而，食用这些物质是否能够带来预期的健康益处，是一个科学、严谨的过程。这里有三点建议：第一，不要滥用药物和食物。同系物质。关于任何药物滥用已经足够了。

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国家卫健委公布的药品、食品同源目录中收录了120多种中药材。这些中药虽然可以当食物吃，但是在使用的时候，一定要根据每个人的具体情况具体分析。饮食治疗还必须确定什么是适当的，什么是禁忌的。切不可“盲目吃补，后果自负”。很多人喜欢补药，认为补药的功效越强越好。这种想法和行为是错误的。可以用中药来治疗疾病，稍后介绍。

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1月24日，来自昆明市鹿泉彝族苗族自治县的1600件礼盒天麻、天麻糕出口澳门。国内首款天麻烘焙食品正式上市，标志着鹿泉县中药材正式上市。工业发展取得新突破。国内首家天麻烘焙食品出口澳门。此次出口的天麻烘焙食品，是国家于2023年11月正式将天麻纳入药食同源目录后的昆明红药农。