南瓜:给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品,能够增强他们的机体免疫力,对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的B胡...
南瓜味甘、性温,具有补中益气、消痰止咳的功能。南瓜是含有丰富维生素A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。从特性上看,南瓜有平喘、消...
冬季气候干燥,很容易伤肺。如果注意日常饮食,可有效防止这种情况的发生。百合蒸南瓜,有滋阴润燥功效,可缓解喉咙痛,不妨试试吧!主题:百合蒸南瓜 食材:南瓜...
1、用料 主料 枣(鲜)10颗 辅料 百合若干 冰糖适量 步骤 半个南瓜去皮,与切面平行再切一刀,得到一个小半圆和一个...
做法:1.南瓜洗净,削去表皮,去瓤,切成长条后摆入碗中。2.百合洗净,撕成瓣,放在南瓜上,再放入冰糖。3.将摆好的南瓜碗放入微波炉中,高火加热十分钟。4.将蒸好...
降脂 百合清心安神,南瓜可使血液中的胆固醇控制在适宜水平,二者还是高脂血症患者的理想食品。百合和南瓜一起怎么吃好 百合蒸南瓜 1、食材:南瓜600克,鲜百合...
百合清心安神,南瓜可使血液中的胆固醇控制在适宜水平,二者还是高脂血症患者的理想食品。百合和南瓜一起怎么吃好 百合蒸南瓜 1、食材:南瓜600克,鲜百合150克...
但是减肥中的朋友记得在制作蒸南瓜的时候就不要放糖了哦,不然吃多了还是会引起肥胖的。南瓜本身就有甜味,原汁原味吃起来更健康!蒸南瓜的做法 做法一 用料:300...
1、南瓜洗净去皮,切成块。2、红枣洗净,浸泡一会,去核。3、百合泡发(新鲜的百合最好)。4、南瓜放在盘中,放上红枣,中间放上百合。5、放入锅内,大火蒸熟。6、将...
蒸的时候放。主料:南瓜200g 辅料:冰糖适量、水适量 步骤一:南瓜去皮 步骤二:把南瓜切长片 步骤三:用水洗净 步...
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