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排球下手发球

发布时间：2024-05-20 10:03
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一、正面下手发球：1、准备姿势∶面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上身稍前倾，重心偏后脚，左手持球於腹前。2、抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧...

一、正面下手发球。准备姿势：面对网，双腿打开，左脚在前面，膝盖略微弯曲，上身稍向前，重心在脚后面，左手拿着球腹部前方。抛球：左手轻轻地将球抛向身体右侧...

排球下手发球分为两种：第一，正面下手发球。第二侧面下手发球。正面下手发球动作要领是：1、面对球网，两脚前后站立，膝盖微屈，左手持球于腹前下方；2、左手将球...

排球下手发球要领：身体侧对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。左手用掌平稳而准确地将球垂直抛在体前，抛球高度约在20～30厘米之间。抛球同时，右臂...

1.正面下手发球准备姿势∶面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上身稍前倾，重心偏后脚，左手持球於腹前。抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧，离手高约...

全掌、虎口。根据查询排球相关信息显示，排球下手发球击球时用全掌、虎口或掌根击球的后下部。排球（volleyball）是球类运动项目之一，起源于美国，经过多年发展，...

1、挥臂击球：以右脚蹬地，右臂伸直，以肩为轴，由体后下方向腹前挥臂摆动，身体重心随之前移，在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后，迅速进场比赛。2、正...

正面下手发球准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动...