“与其说这么多话，还不如像我一样把力气省在训练上，凌教官说了，我们每天必须完成他所说的数量才算完成打卡，如果他知道我们完成不了，说不定就会被打回原形回炉重造。”幽灵正在进行负重一百四十公斤的俯卧撑训练，他的极限力量负重在于一百二十公斤，现在被屠龙小队折磨了这么久，也算是打破了自己的记录，现在勉强试一下一百四十公斤的负重训练，而且除了他之外，剩下的人基本是稳定在一百零五公斤以上，铁拳按照自己的训练方式进行着少重量多次数的力量提升模式。
“我，我去！这，这算是，算是临门一脚了吧？我，我可不想因为这个原，原因再回到原，原来的地方。”铁拳做了差不多六十个弯举后就直接放手了，虽然有高弹性海绵垫铺在地上以防砸坏地面，但这种重量的哑铃砸在地上还是会引起一阵震动。
“我去！”响雷躺在举重床上，被铁拳搞出来的响声吓得差点没拿稳杠铃，其他几位也受到了不同程度的影响。但这里面受到影响最小的竟然是负重最重的幽灵，由于走过多年的狙击手生涯，幽灵对这种程度的影响早已见怪不怪，甚至产生了免疫，但他还是对铁拳翻了个白眼：“你再这样玩一次，我就把你踢出去。”
